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Hacer uso del hilo dental con brackets puede parecer inicialmente una tarea desafiante.
Sin embargo, con práctica, pronto se vuelve algo natural y una extensión del proceso de cepillado dental.
La importancia del hilo dental radica en su eficacia para eliminar partículas de alimentos y bacterias en áreas donde el cepillo de dientes no puede llegar completamente.
Aunque pueda sorprender cómo un pequeño pedazo de hilo puede marcar una gran diferencia en la salud bucal, resulta altamente efectivo.
La combinación de cepillado y uso de hilo dental elimina alimentos y bacterias, previniendo manchas, caries y problemas de salud bucal a largo plazo.
Para hacer uso del hilo dental con brackets, se requiere paciencia inicialmente.
Sin embargo, con práctica y paciencia, uno se vuelve hábil rápidamente. Aunque llevar a cabo esta rutina lleva tiempo, los resultados y beneficios valen completamente la pena.
Cómo Usar el Hilo Dental con Brackets
Es cierto, al principio el uso de hilo dental con brackets es complicado.
Pero con un poco de paciencia, le tomarás la mano y serás un experto en poco tiempo.
El uso del hilo dental también lleva tiempo, pero si nos preguntas, ¡vale totalmente la pena! Sigue nuestros pasos:
Paso 1: Cepilla tus dientes para eliminar bacterias, partículas de alimentos y placa.
Asegúrate de que el cepillo alcance todas las superficies de tus dientes (superficie externa, superficie interna y superficies planas de tu arco superior e inferior).
Paso 2: Toma un trozo de hilo dental de aproximadamente 20 cm y envuelve los extremos alrededor de tu dedo índice para que tengas un agarre firme.
Paso 3: Alinea el hilo dental con el espacio entre tus dientes e insértalo entre el alambre y tus dientes.
Paso 4: Mueve el hilo dental entre los dientes, a lo largo de los lados verticales de cada diente y hacia el tejido de las encías móviles para eliminar cualquier partícula de alimentos y acumulación de placa.
Paso 5: Enrolla el hilo dental usado alrededor de tu dedo después de pasar por cada diente para no reintroducir gérmenes en tu boca.
Paso 6: Continúa con el siguiente diente y repite el proceso.
Productos Disponibles para Usar además del Hilo Dental con Brackets
Hay algunos productos alternativos disponibles en el mercado ahora para limpiar el espacio interdental, no solo hilo dental.
Hilo Dental
Este artículo comenzó como un hilo de seda encerado, pero ahora usamos nailon encerado o sin encerar.
La mayoría de las personas están familiarizadas con el hilo dental dental, ha existido durante 200 años.
La versión encerada es un poco más gruesa que el hilo sin encerar, pero el sin encerar es un poco más propenso a atascarse en los brackets.
Una recomendación es Superfloss de Oral-B que facilita el uso del hilo dental alrededor de tus brackets.
También podrías probar un enhebrador de hilo dental. El enhebrador ayuda a pasar más allá del alambre y entre cada diente.
Cepillos Interdentales
Los cepillos interdentales tienen cerdas pequeñas que facilitan la entrada entre los dientes para eliminar alimentos y placa.
Coloca el cepillo entre los dientes y cepilla suavemente hacia adelante y hacia atrás varias veces para desalojar cualquier partícula de alimentos.
Los cepillos interdentales están diseñados para usarse solo con agua, no con pasta dental, ya que puede ser demasiado abrasiva.
Están disponibles en diferentes anchos para adaptarse al tamaño de los espacios entre tus dientes y duran entre tres días y tres semanas antes de que necesites reemplazar el cepillo.
Hay investigaciones que muestran que los cepillos interdentales son menos agresivos que el hilo dental en las encías porque no cortan las encías como el hilo dental puede hacerlo.
Las cerdas del cepillo también pueden ser más efectivas que el hilo dental para eliminar bacterias en el espacio interdental.
Irrigador Bucal
Un irrigador bucal rocía agua entre los dientes para eliminar alimentos.
Los irrigadores bucales también son buenos para eliminar alimentos alrededor de los brackets y alambres, pero no son necesarios porque tu cepillo de dientes y el hilo dental pueden hacer el mismo trabajo.
Un irrigador bucal es útil para las personas a las que no les gusta usar hilo dental porque lo encuentran complicado o tedioso.
Los irrigadores bucales son más fáciles de maniobrar y usar que el hilo dental, especialmente para las personas con manos artríticas.
Preguntas Frecuentes sobre el Uso del Hilo Encerado con Brackets
¿Es más importante que las personas con brackets usen hilo dental?
Sí, usar brackets significa que hay muchas más áreas donde las partículas de alimentos pueden quedar atrapadas y atraer bacterias.
Las bacterias producen ácidos y forman placa. El cepillado y el uso del hilo dental de manera efectiva son la mejor manera de eliminar la mayor cantidad posible de bacterias de los dientes.
¿Debo mantener el hilo dental alejado de mis encías?
Es importante usar el hilo dental en tu línea de encías, pero debes hacerlo con cuidado.
Si tiras del hilo dental con fuerza hacia las encías, corres el riesgo de magullarlas. Usa el hilo dental suavemente curvándolo alrededor de la base del diente (en forma de C) para que el hilo pueda llegar al bolsillo del diente sin causar ningún daño.
¿Puedo usar el hilo dental antes de cepillarme?
Si tienes alimentos atascados entre los dientes o brackets, puedes usar el hilo dental para ayudar a desalojarlos.
La mayoría de las personas prefieren usar el hilo dental después de cepillarse los dientes, pero es tu elección. Lo más importante es que uses el hilo dental, sea cual sea el orden.
¿Necesito usar hilo encerado todos los días?
Solo se necesitan de 24 a 36 horas para que la placa se endurezca en los dientes.
Al usar hilo dental cada 24 horas, no le das la oportunidad a la placa de endurecerse.
Una vez que la placa se ha endurecido, alberga más bacterias en la boca y puede provocar caries.
¿Necesitas ayuda con el uso del hilo en ortodoncia?
Si tienes preguntas sobre el cepillado o el uso del hilo dental te lo podemos resolver en consulta.
Recuerda que tu salud oral es muy importante.