Alimentos a Evitar con Brackets (Ortodoncia)

alimentos-no-debes-comer-brackets-ortodoncia Si has llegado hasta aquí es por que ahora cuentas con un tratamiento de ortodoncia, y seguramente te estás preguntando ¿Qué alimentos puedo comer con brackets? y ¿Qué no debo comer si tengo brackets? Bien, tenemos todo un artículo especialmente para ti.

Es especialmente indispensable saber qué no debes comer, principalmente para evitar que un bracket se caiga. Cuando un bracket se cae, pueden ocasionarse varios problemas, entre los que se encuentran el retraso de tu tratamiento o inclusive un costo extra sobre el mismo para recementar el bracket.

Antes que nada, debes saber que durante los primeros días te será difícil acostumbrarte a comer, además de que tendrás un poco de dolor, mientras tus dientes se mantienen en movimiento por el tratamiento.

Pero, vamos al grano: ¿Qué no debo comer con Brackets?

Cuando tienes brackets, algunos de los alimentos que debes evitar son:

-Cacahuates ó Nueces
-Palomitas (O bien antes eliminar las semillas)
-Tostadas o Totopos
-Caramelos (Morderlos, ya que chuparlos está totalmente permitido)
-Dulces chiclosos, o pegajosos.
-Manzanas o frutas duras (Se recomienda partirlas y masticarlas con las muelas)
-Morder Hielo
-Alimentos con huesos  como alitas o piernas de pollo
-Zanahorias

Debes además evitar morder objetos con los dientes, como:
-No morder plumas
-No morder tus uñas
-Evitar destapar envolturas o refrescos con los dientes

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Éstos son algunos ejemplos de alimentos que no debes comer cuando tienes brackets. Hay que cuidar sobre todo aquellos alimentos rígidos que puedan provocar que un bracket se caiga. Se recomienda además, reducir tu dieta en azúcares, y tener una higiene adecuada.

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Te dejamos un video con los Alimentos a evitar en un tratamiento de ortodoncia.

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